Обратная связь
 
 
    Главная     Оборудование     Виды тренировок     Наши заслуги     Инструктор     Для детей     Полезная информация     Контакты  
       
       
Главная

Внимание!
Все на практику!
Для Вас в Засвияжье работает Оздоровительный Центр Йоги на Фруктовой «Yoga Classic» категории "Премиум".
Вся информация на сайте Yoga-ul.ru.
Центр работает в утреннее, дневное и вечернее время без выходных.
Адрес ул. Фруктовая, 3а, рядом с школой №78
Работаем всё лето!

  • Йога Айенгара
  • Йога для беременных
  • Йога для детей (yoga kids) с 3,5 лет
  • Индивидуальный занатия

Для Вас

1. Просторный и функциональный зал на 15 человек.
2. Раздевалка с индивидуальными шкафчиками
3. Душевая
4. Уютная гостевая комната
5. Зона красоты:
  • Аппаратный педикюр и маникюр
  • Ногтевой сервис
  • Депиляция восковая (воксация)
  • Парафиновая ванна для рук
  • Массаж

Готовы к сотрудничеству.



Уважаемые Господа!!!
Добро пожаловать в фитнес-клуб «ЭЛАН».
Клуб начал свою деятельность в 2001 г. За время своего существования мы достигли высокого профессионализма в работе.
Занимаясь у нас, Вы сможете открыть для себя новые возможности:

  • повысить свою физическую работоспособность, откорректировать фигуру и создать мышечный тонус;
  • познакомиться с новинками в мире фитнеса;
  • получить заряд отличного настроения;
  • обрести новый круг общения.


Нет предела совершенству!

Сколько раз, глядя в зеркало, ты обещала себе: «Все! Завтра же иду в спортзал!»... Но каждый раз появлялись неотложные дела: аврал на работе, экзамены или было лень... Да, современный ритм жизни таков - «успеть везде», а на себя времени не остается... Верим! Но, может, стоит подумать о здоровье? Тем более в Ульяновске есть особенный фитнес-клуб, где ты не только скорректируешь фигуру, но и научишься правильно двигаться, узнаешь о правильном режиме питания, познакомишься с новинками в мире фитнеса и получишь заряд отличного настроения.

Итак, Фитнес-клуб «Elan»...
... Место не только тренировок, но и общения, поддержки. Каждый приходящий сюда добивается нужного результата; будь то хорошая физическая форма или снижение веса, умение красиво двигаться или развитие выносливости, гибкости.
Как ты думаешь, в чем секрет популярности фитнес-клуба «Elan»? Почему многие клиенты на протяжении нескольких лет выбирают именно его?
Это и качество тренировок - начиная с 2001 года (время основания), накоплен огромный опыт преподавания, большой выбор направлений, фитнес-программ, и, конечно же, профессиональный тренер - Наталья Сафронова.

Она - человек особенный. Из тех, кто предан своему делу, кто упорством добивается победы. Наталья очень серьезно относится к работе - помимо сертификатов и дипломов, имеет высшее физкультурное образование, специально ездит в другие города на мастер-классы и аттестации. С 2004 - 2007 г. участвовала во Всероссийском турнире Гран-При «Большая Волга», категория «фитнес».

Все свои знания тренер применяет на практике - в каждое занятие включает новые элементы и их комбинации, благодаря чему чувствуется динамика, особый ритм тренировки. И клиенты'это ценят, Наташа не собирается останавливаться на достигнутом. «Нет предела совершенству!» - ее девиз, она и клубу соответствующее название выбрала - «Elan» в переводе с французского - «стремящийся вверх». Каждая из нас должна стремиться стать лучше. Правда? Главное - поверить в себя! Благо, направлений для самосовершенствования предостаточно.
Функциональный тренинг – улучшает координацию, мышечную силу и выносливость. Step - занятия с использованием Step-платформы, одного из самых динамичных направлений в фитнесе.
Силовой тренинг - тренировка для укрепления всех основных групп мышц.
Fit-Ball - тренинг с фитнес-мячом -здорово развивает координацию!
Спецкурс Reebok Core Board - представьте, что Вы стоите на доске, которая балансирует на маленьком мяче, и всеми силами пытаетесь удержать равновесие. Интересно и полезно - нагрузка на различные группы мышц.
Или очень популярная система упражнений PilatesMat «+» направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия.
Для тех, кто хочет сбросить вес, «Elan» предлагает Интервальный тренинг - более эффективная и веселая аэробика, которая так «заводит» организм, что тот потом еще много часов по инерции живет в режиме ускоренного сжигания калорий.
Dance Aerobic - направление аэробики, на основе стилизованной хореографии.
Power vinyasa yoga (силовая йога) - Это довольно интенсивная практика, но смысл её не в освоении сложных поз, а в преодолении ограничений и ощущений безграничности собственных возможностей. Как правило мы приходим в йогу, чтобы улучшить физическую форму, но постепенно что-то начинает происходить на более глубоких уровнях. Главное - новое измерение, войдя в которое, мы полностью преображаем нашу жизнь.
А для юных посетителей клуба создано новое направление Спортивная аэробика и акробатика для детей 4-10 лет. Ребята изучают различные хореографические комбинации, построенные на основе классических спортивных шагов, сочетающихся с движениями рук, акробатические упражнения. Эти спортивные тренировки развивают вестибулярный аппарат, ловкость, гибкость.
И всё это - фитнес-клуб «Elan»!
 
    Группа Elan фитнес-клуб вконтакте